信用卡拖欠20万超过3天怎么补救

首先债务人需要先清点自己目前的现有资金状况，是否能先还一笔，如果没有，可以寻求家人的帮助，尽快偿还贷款。另外，当事人也可以和贷款机构做商量，尽量争取减免利息，或者延期还款，这样可以加快还清的时间。

法律依据：

根据2021年1月1日生效的《民法典》第六百六十七条  

借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。

《民法典》第六百六十八条  

借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。

借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。
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欠信用卡7000块钱还不上的，可以与银行协商分期或者延期偿还；如果协商不成的，需要尽快还款，否则持卡人需要支付逾期还款的利息，并且银行可以通过诉讼等合法的方式来进行催收。
法律依据：
《民法典》第六百七十六条
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
第六百七十八条
借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
《中华人民共和国民事诉讼法》第九十七条
调解达成协议，人民法院应当制作调解书。
第一百二十条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
第二百三十六条
发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。
第二百四十四条
被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。
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还不上拖欠信用卡的7000块钱可以与银行协商分期或者延期偿还；如果协商不成的，需要尽快还款，否则持卡人需要支付逾期还款的利息，并且银行可以通过诉讼等合法的方式来进行催收。法律依据：《民法典》第六百七十六条
借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
第六百七十八条
借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
《中华人民共和国民事诉讼法》第九十七条
调解达成协议，人民法院应当制作调解书。
第一百二十条
起诉应当向人民法院递交起诉状，并按照被告人数提出副本。
第二百三十六条
发生法律效力的民事判决、裁定，当事人必须履行。一方拒绝履行的，对方当事人可以向人民法院申请执行，也可以由审判员移送执行员执行。
第二百四十四条
被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产。但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。