他不承认强奸我，我没有证据该怎么办

被强奸没证据的，可以及时保存现场遗留物，嫌疑人的毛发，留有嫌疑人体液的物品等，提交给公安机关。也可以直接报案，由公安机关勘察现场，搜集证据，对被害人进行法医鉴定等等。法律依据：《中华人民共和国刑法》第二百三十六条以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：(一)强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的;(二)强奸妇女、奸淫幼女多人的;(三)在公共场所当众强奸妇女的;(四)二人以上轮奸的;(五)致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。
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告强奸罪的证据一般有：除了强行发生关系的直接证据外，同时也要有证据证明，你和对方发生性关系是违背你的意愿的。如身上的伤痕、现场遗留物，嫌疑人的毛发，留有嫌疑人体液的物品等。法律依据：《刑事诉讼法》第五十条可以用于证明案件事实的材料，都是证据。证据包括：（一）物证；（二）书证；（三）证人证言；（四）被害人陈述；（五）犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解；（六）鉴定意见；（七）勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录；（八）视听资料、电子数据。证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。
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告强奸罪的证据有：除了强行发生关系的直接证据外，同时也要有证据证明，你和对方发生性关系是违背你的意愿的。如身上的伤痕、现场遗留物，嫌疑人的毛发，留有嫌疑人体液的物品等。法律依据：《刑事诉讼法》第五十条可以用于证明案件事实的材料，都是证据。证据包括：(一)物证；(二)书证；(三)证人证言；(四)被害人陈述；(五)犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解；(六)鉴定意见；(七)勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录；(八)视听资料、电子数据。证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。